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全身 美ラインストレッチ 1日5分7日間の骨盤底筋プログラムを視聴フルで配信している動画配信サービスの情報

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全身 美ラインストレッチ 1日5分7日間の骨盤底筋プログラム の動画配信・レンタル状況

全身 美ラインストレッチ 1日5分7日間の骨盤底筋プログラム が視聴フルで配信・レンタルされているのは以下のサービスです ( 時点)


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全身 美ラインストレッチ 1日5分7日間の骨盤底筋プログラム の作品紹介

「全身 美ラインストレッチ 1日5分7日間の骨盤底筋プログラム」(ダイヤモンド社刊)収録。無理な食事制限やつらい運動を続けて体重を減らしたのに、周りに気づいてもらえない。バストサイズが小さくなった。体調がよくない……。ダイエットに頑張る女性たちによくある悩みです。なぜ、そのようなことが起こってしまうのか?それは、体重の目盛にばかり気を取られ、体のラインを変えることをおろそかにしてしまっているから。女性にとって大切なのは、「ツンと上を向いたバスト、きゅっとしまったウエスト、ぷるんと丸みのあるヒップ」です。そして、その夢のような「美ライン」を作る方法が「全身美ラインストレッチ」なのです。ポイントとなるのが、最近さまざまなメディアで、産後ケアとして、女性ホルモンに効果があるとして、話題になっている「骨盤底筋」。年齢と共に薄くなっているこの筋肉は、鍛えるとさまざまな効果を発揮します。骨盤よりも実は重要な「骨盤底筋」を鍛えるメニューを1日5分。7日間のプログラムで、あなたのカラダが確実に変わります! ! 書籍:『全身 美ラインストレッチ 1日5分7日間の骨盤底筋プログラム』出版社:ダイヤモンド社

製作年:
  • 2013年
再生時間:
  • 1分
カテゴリ:
タグ:
  • 2010年代
  • エクササイズ
  • フィットネス
  • 健康志向
  • 日本

全身 美ラインストレッチ 1日5分7日間の骨盤底筋プログラム の評価

全身 美ラインストレッチ 1日5分7日間の骨盤底筋プログラム の各配信サービス/情報サイトでの評価は以下となっています。

dTV
2.7
U-NEXT
5.0
総合
3.9

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配信が終了している可能性がございますので、現在の配信状況については各サービスのホームページもしくはアプリをご確認ください。

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